CONTEÚDO:
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
Aula 1 - O que é Treinamento Funcional? Por onde começar?
Aula 2 – Especificidades no Treinamento Funcional
Aula 3 – Características do Treinamento Funcional
Aula 4 – Base Instável no Treinamento Funcional
Aula 5 – Metodologia no Treinamento Funcional
Aula 6 – Aula Prática Cardio/Core
Aula 7 – Montagem do Programa de Treinamento Funcional
Aula 8 - Diretrizes para o Programa de Treinamento Funcional
Aula 9 – Conversando com seu Aluno
Aula 10 - Aula Prática Força/Potência e Integrados
Aula 11 - Circuito, Blocos ou Séries?
Aula 12 - Aula Bônus - Exercícios Práticos Variados
Aula 13 - Aula Bônus - Exercícios Práticos com TRX, BOSU, Step, Sandbag, Ketlebell, Balls e Caixote
SOBRE O CURSO
CURSO ONLINE com vídeo aulas INCRÍVEIS pra você assistir quando quiser e quantas vezes quiser por até 1 ano após a compra!
[100% DIGITAL] 3 horas de conteúdo divididas em 13 vídeo aulas + arquivos para download + certificado digital
EDUCADORES
ARTHUR COSTA PONTES – CREF 118494-G/SP
Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
Graduado em Educação Física
Pós-graduado em MBA Gestão de Pessoas
Pós-graduado em Treinamento Desportivo
Técnico e Preparador Físico do S.C. Corinthians Paulista da base do Voleibol Feminino
Gestor Técnico da Academia 2 Life Club
Integrante do grupo de Pesquisa GEPAE da USP/SP
Atuou como Professor Acadêmico da Universidade Guarulhos
Personal Trainer
JOÃO PAULO PERAMOS ALVES – CREF 118500-G/SP
Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
Graduado em Educação Física
Pós-graduado em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios
Pós-graduando em MBA Gestão de Negócios
Sócio Proprietário da Academia 2 Life Club
Personal Trainer
FELIPE FLORÊNCIO JUSTINO – CREF 079728-G/SP
Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
Graduado em Educação Física
Pós-graduado em Musculação e Condicionamento Físico
Pós-graduado em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios
Sócio Proprietário da Academia 2 Life Club
Personal Trainer
GERSON MARQUES GOMES CAVALCANTE – CREF 127198-G/SP
Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
Graduado em Educação Física
Pós-graduando em Treinamento Desportivo
Coach de Treinamento Funcional da 2 Life Club
Personal Trainer
A EMPRESA
A Fitness Mais é uma empresa com 25 anos de experiência especializada em soluções em Fitness para sua carreira e para o seu negócio. Empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e que tem como Diretora e Responsável Técnica, Andrea Vidal registrada no Conselho Regional de Educação Física CREF4/SP sob o nº 02619-G/SP.
Conheça mais sobre a empresa no Instagram @fitnessmais e www.fitnessmais.com.br/cursos
