MOVIMENTO RIO DE JANEIRO I ETAPA I

Name: MOVIMENTO RIO DE JANEIRO I ETAPA I
Start: 2024-11-09
Location: Shopping Nova América

X3M

09/11/2024

Shopping Nova América: Avenida Pastor Martin Luther King Jr, 126, Rio de Janeiro, RJ, Brasil

O EVENTO

Data: 09 de novembro (sábado) de 2024
Local: Shopping Nova América
Ponto de encontro: Nova América

O treino será diurno, com 1hora de duração.
- Leve seu squeeze, não teremos guarda volumes

Obs: Não há kit para o treino.

PROGRAMAÇÃO

7:45h – Concentração
8:00h – Aquecimento
8:15h – Início do Movimento
9:15h – Final do Movimento
9:25h – Desaquecimento
11:00h – Previsão de encerramento