treino de verão corre brasil

O treino de verão Corre Brasil tem o objetivo de oferecer aos atletas um treino completo com palestra, treino funcional, treino de corrida e caminhada 3 ou 6km e café da manhã pós treino.

O treino de verão Corre Brasil ocorrerá dia 23/03/2025 e terá encontro no parque Espaço Verde Chico Mendes, São Caetano do Sul, localizado na Av. Fernando Simonsen 566

Ao final todos os participantes receberão troféus de participação e poderão usufruir de café da manhã e sorvete.

Programação:
7:00 às 7:30: Confirmação de presença
7:30 às 7:50 Palestra: Como melhorar a técnica de corrida
7:50 Treino funcional específico para corrida
8:20 Treino corrida e caminhada 3 ou 6km
9:00 Café da manhã, sorvete e entrega dos troféus de participação