Mini Treinamento em Kurunta
* Neste mini-treinamento olharemos de forma divertida e descontraída para as diferentes formas de usar os kuruntas (penduradores fixados na parede). Duda Monteiro irá compartilhar sua metodologia e visão única, com uma abordagem acessível e focada em quem está na sala de prática.
Será uma oportunidade para entender, re-imaginar e revigorar a prática de asanas.
* Parte da manhã
Das 10h30 às 13h30
Prática e metodologia
- Prática de asanas focada em extensões de coluna vertebral e rotações.
- Princípios terapêuticos para a coluna vertebral.
- Mobilização das vértebras
- Estrutura esquelética.
- Sequenciamento inteligente.
- Como montar uma aula usando kuruntas.
* Parte da tarde
Das 14h30 às 17h30
Prática e terapêuticos
- Medidas, alturas, enlaces dos penduradores.
- Importância das articulações.
- Anatomia do quadril e ombro.
- Uso de outros props para facilitar fluxo energético no kurunta.
- Como criar uma consultoria para instalar kurunta em residências.
- Toques terapêuticos a partir da fáscia.
* Investimento: R$500,00 parte 1 e parte 2 (o dia todo)
* É possível fazer os módulos avulsos, 3 horas cada módulo, e o investimento fica R$300,00 por módulo.
* Inscreva-se:
[email protected] | 3813 - 0086
Vagas Limitadas!
Data: 03/11/2019 - domingo
Professor: Duda Monteiro