8:00 - 8:30h > Recepção dos participantes e convidados, REX - Running Experience (tênis Mizuno para teste) 8:30 - 9:30h > Treinão Mizuno 5K 9:30 - 10:00h > Café da Manhã no Auditório do COTP 10:00 - 11:00h > Mizuno Run Talks, com palestras de Renato Dutra (Como planejar o calendário de corrida e manter-se motivado o ano todo), Marcelo Ortiz (Como se preparar, planejar e engrenar no triathlon), Paulo Kertzman (Exercício é Remédio) e mesa redonda com participação da triatleta Bia Neres e da jornalista e corredora amadora Janaina Lepri 11:05 - 11:20h > Sorteio de produtos
11:30 - 12:30h > Encerramento
Mediadora: Lu Prado
PALESTRANTES
RENATO DUTRA Corredor há mais de 30 anos, treinador pós-graduado em treinamento, autor dos livros “A Dieta dos Passos” e “Malhação Para Adolescentes – Secar, Ganhar Músculos e Força”, colunista da Revista Veja por sete anos.
MARCELO ORTIZ Fisiologista, treinador e atleta de triathlon, fundou a BR Esportes em 2002. Atualmente divide seu tempo entre os atletas de alta performance e os amadores que tem como objetivo completar uma prova na distância olímpica, Meio IRONMAN ou IRONMAN ou conquistar uma vaga para o Mundial de 70.3 ou IRONMAN. Também é triatleta – fez o IRONMAN Brasil quatro vezes – e participa de provas de meio IRON, entre outras.
PAULO KERTZMAN Coordenador da Medicina Esportiva da Santa Casa de São Paulo, ex-consultor da Confederação Brasileira de Atletismo, e atual diretor do Programa Exercício é Remédio.
O EVENTO
O Mizuno Run Talks já virou parte da preparação dos atletas para grandes provas. Os encontros trazem especialistas para dar dicas e orientações sobre as melhores provas do mundo.
INFORMAÇÕES GERAIS
PARCEIROS: Roots To Go, Guaramega, Verde Campo e Fischer
OBSERVAÇÕES:
* Os 50 primeiros que chegarem ao treinão ganham uma viseira Mizuno ** Haverá uma ação de experimentação de tênis Mizuno (Running Experience)
