Período de registro de atividades
Tempo restante
5KLACTE + DESAFIO 20K
5KLACTE 2025
Este ano, teremos provas de caminhada (3K) e corrida (5K e 10K). Além disso, estamos lançando o DESAFIO 20K para os mais audaciosos, em comemoração à 20ª edição do LACTE em 2025
Quem optar pelo DESAFIO 20K poderá começar o desafio imediatamente e deverá completá-lo até o dia 23/02, data da nossa corrida. Você também tem a opção de finalizar o desafio presencialmente no dia do evento.
E tem mais! Você pode participar presencialmente ou de forma virtual. Tudo isso em um evento 100% carbono neutro. Já estamos prontos para nos movimentar!
5K LACTE é a nossa corrida e caminhada que marca o início das atividades do LACTE. Em 2025, chegamos à nossa 3ª edição!
Este ano, teremos provas de caminhada (3K) e corrida (5K e 10K). Além disso, estamos lançando o DESAFIO 20K para os mais audaciosos, em comemoração à 20ª edição do LACTE em 2025
Quem optar pelo DESAFIO 20K poderá começar o desafio imediatamente e deverá completá-lo até o dia 23/02, data da nossa corrida. Você também tem a opção de finalizar o desafio presencialmente no dia do evento.
E tem mais! Você pode participar presencialmente ou de forma virtual. Tudo isso em um evento 100% carbono neutro. Já estamos prontos para nos movimentar!
DESAFIO 20K
Como funciona
No momento da inscrição, escolha a opção 5K LACTE + DESAFIO 20K. A partir daí, você pode acumular os quilômetros ao longo do tempo, registrando suas atividades diretamente no site ou aplicativo da plataforma de inscrições.
Comprovação de quilometragem
Sempre que completar uma corrida ou caminhada, registre sua distância acumulada na plataforma. Exemplo: Correu 5K? Registre. Caminhou mais 3K no dia seguinte? Registre novamente. A cada passo, você estará mais perto de completar o desafio!
Data limite para conclusão
O dia 23/02, data da nossa Corrida e Caminhada 5K, é o prazo final para completar o DESAFIO 20K. Caso ainda faltem quilômetros para atingir a meta, aproveite as distâncias do evento (3K, 5K ou 10K) para concluir o desafio no grande dia.
Prêmio
Todos os participantes que concluírem o DESAFIO 20K receberão uma medalha comemorativa em celebração aos 20 anos do LACTE.
Prepare-se para superar seus limites e fazer parte desse marco especial!
O DESAFIO 20K será uma novidade especial na 3ª Edição da Corrida e Caminhada 5K LACTE! Até o dia da prova, você poderá acumular quilômetros em suas caminhadas ou corridas, completando o desafio de forma antecipada ou utilizando o evento do dia 23/02 para concluí-lo.
Como funciona
No momento da inscrição, escolha a opção 5K LACTE + DESAFIO 20K. A partir daí, você pode acumular os quilômetros ao longo do tempo, registrando suas atividades diretamente no site ou aplicativo da plataforma de inscrições.
Comprovação de quilometragem
Sempre que completar uma corrida ou caminhada, registre sua distância acumulada na plataforma. Exemplo: Correu 5K? Registre. Caminhou mais 3K no dia seguinte? Registre novamente. A cada passo, você estará mais perto de completar o desafio!
Data limite para conclusão
O dia 23/02, data da nossa Corrida e Caminhada 5K, é o prazo final para completar o DESAFIO 20K. Caso ainda faltem quilômetros para atingir a meta, aproveite as distâncias do evento (3K, 5K ou 10K) para concluir o desafio no grande dia.
Prêmio
Todos os participantes que concluírem o DESAFIO 20K receberão uma medalha comemorativa em celebração aos 20 anos do LACTE.
Prepare-se para superar seus limites e fazer parte desse marco especial!
MODALIDADES
- CAMINHADA INDIVIDUAL (3K)
- CORRIDA INDIVIDUAL (5K e 10K)
KIT PARTICIPANTE
Sacochila
Uma sacochila especial, projetada para comemorar a corrida mais esperada do turismo. Prática, funcional e cheia de estilo!
Camiseta
Uma linda camiseta em poliamida com elastano, desenvolvida com um excelente caimento e conforto para a prática de atividades físicas. Além disso, traz uma estampa exclusiva e comemorativa do evento.
Chip
Este ano, trazemos um diferencial para os nossos corredores: cronometragem oficial! Cada participante terá acesso ao seu tempo registrado, tornando a experiência ainda mais especial.
Medalha
Todos os participantes receberão uma medalha finisher como reconhecimento de sua conquista. Aqueles inscritos no DESAFIO 20K também ganharão uma segunda medalha comemorativa, celebrando os 20 anos do LACTE.
Prêmiação
Os 3 primeiros colocados nas distâncias de 5K e 10K, nas categorias masculina e feminina, receberão um troféu especial em reconhecimento ao seu desempenho.
Sorteios
Para tornar o evento ainda mais emocionante, realizaremos sorteios de brindes para todos os participantes inscritos no 5K LACTE & DESAFIO 20K.
Uma sacochila especial, projetada para comemorar a corrida mais esperada do turismo. Prática, funcional e cheia de estilo!
Camiseta
Uma linda camiseta em poliamida com elastano, desenvolvida com um excelente caimento e conforto para a prática de atividades físicas. Além disso, traz uma estampa exclusiva e comemorativa do evento.
Chip
Este ano, trazemos um diferencial para os nossos corredores: cronometragem oficial! Cada participante terá acesso ao seu tempo registrado, tornando a experiência ainda mais especial.
Medalha
Todos os participantes receberão uma medalha finisher como reconhecimento de sua conquista. Aqueles inscritos no DESAFIO 20K também ganharão uma segunda medalha comemorativa, celebrando os 20 anos do LACTE.
Prêmiação
Os 3 primeiros colocados nas distâncias de 5K e 10K, nas categorias masculina e feminina, receberão um troféu especial em reconhecimento ao seu desempenho.
Sorteios
Para tornar o evento ainda mais emocionante, realizaremos sorteios de brindes para todos os participantes inscritos no 5K LACTE & DESAFIO 20K.
COMO COMPROVAR O DESAFIO 20K
PASSO 1
Inscreva-se no DESAFIO 20K.
PASSO 2
Realize sua atividade registre o KM percorrido e o tempo utilizando relógio GPS, App de corrida ou esteira, faça isso acumulando as atividades até chegar nos 20K ou deixe para completar no dia 20.
PASSO 3
Para validar sua atividade é bem simples. Acesse seu cadastro na plataforma, clique em “Envie aqui seu comprovante” e anexe o print com o registro de sua atividade ou foto. Você pode completar a distância em varios dias e o sistema vai acumular os KM's.
PASSO 4
Após validação e comprovação de sua atividade a organização fará o monitoramento para que você receba sua medalha comemorativa no dia da corrida.
Inscreva-se no DESAFIO 20K.
PASSO 2
Realize sua atividade registre o KM percorrido e o tempo utilizando relógio GPS, App de corrida ou esteira, faça isso acumulando as atividades até chegar nos 20K ou deixe para completar no dia 20.
PASSO 3
Para validar sua atividade é bem simples. Acesse seu cadastro na plataforma, clique em “Envie aqui seu comprovante” e anexe o print com o registro de sua atividade ou foto. Você pode completar a distância em varios dias e o sistema vai acumular os KM's.
PASSO 4
Após validação e comprovação de sua atividade a organização fará o monitoramento para que você receba sua medalha comemorativa no dia da corrida.
CORRER COM PROPÓSITOS
Nosso objetivo é ressignificar o simples ato de praticar um exercício físico, seja ele corrida, caminhada, ciclismo, natação ou qualquer esporte e atividade física de sua preferência. O projeto reconhece instituições do terceiro setor que realizam um trabalho relevante em suas causas de atuação ao doar a eles parte do valor da inscrição que você paga. Desta forma, é possível aliar o seu bem-estar com o ato de fazer o bem. Inscreva-se.
SUSTENTABILIDADE
Temos orgulho de ser a primeira organizadora de corridas virtuais no Brasil 100% carbono neutro, onde todas as partes do processo (incluindo o envio do kit), possuem o carbono neutralizado. Os créditos são gerados pela CARBONEXT através de Projetos REDD+ (Redução de Emissões Provenientes de Desmatamento e Degradação Florestal), que são certificados pela VERRA (referência mundial em certificação de créditos de carbono).
PLANILHA TREINO
REGULAMENTO