Somáticos Yoga (Re)mapeando a gravidade
UNA YOGA
2020-03-13
Somáticos & Yoga
Como seria estar em uma espaço de investigação e descobrir seu próprio mapa de organização postural através do sistema esquelético?
Esse aulão com abordagem somática apresentará ferramentas práticas para entender o mapa esquelético de cada participante e abrir um espaço de não-julgamento sobre nossa postura, estrutura e posicionamento dentro e fora da prática de yoga.
Duda conduzirá uma prática de asanas com uso de props (bloco, cadeira e kurunta) e abordagem somática sobre sistema esquelético. Será uma jornada através dos caminhos gravitacionais e a saúde de nossa coluna vertebral.
Valor: R$120,00
Horário: 19h às 21h
Esse aulão com abordagem somática apresentará ferramentas práticas para entender o mapa esquelético de cada participante e abrir um espaço de não-julgamento sobre nossa postura, estrutura e posicionamento dentro e fora da prática de yoga.
Duda conduzirá uma prática de asanas com uso de props (bloco, cadeira e kurunta) e abordagem somática sobre sistema esquelético. Será uma jornada através dos caminhos gravitacionais e a saúde de nossa coluna vertebral.
Valor: R$120,00
Horário: 19h às 21h
Data 13/03
Professora: Duda Monteiro
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