FORMAÇÃO COMPLETA COMBO - PILATES ACESSÓRIOS, PILATES ESTÚDIO, MAT PILATES e disfunções DA COLUNA vertebral e JOELHOs
FITNESS MAIS - Escola de Excelência Profissional
10 e 11/11 Sábado 9h30 às 18h Domingo 9h às 16h30
PROGRAMAÇÃO
Pilates Acessórios – 08 horas/aula Datas e horários: 08/03/2020 Domingo das 9h às 17h
Pilates Estúdio – 64 horas/aula Datas e horários: 14 e 15/03, 21 e 22/03, 04 e 05/04 e 18 e 19/04/2020 Sábados das 9h30 às 18h e Domingo das 9h às 16h30
Mat Pilates – 16 horas/aula Datas e horários: 28 e 29/03/2020 Sábado e Domingo das 9h30 às 17h30 Disfunções da Coluna Vertebral e Joelho – 08 horas/aula Data e horário: 24/05/2020 Domingo das 9h às 18h
LOCAL: Pilates Estúdio e Pilates com acessórios ACADEMIA BODYTECH Unidade Jardins : Rua da Consolação, 2970 – Cerqueira César, São Paulo – SP Mat Pilates ACADEMIA G.OX: Rua Morgado de Mateus, 516 – Vila Mariana, São Paulo – SP Disfunções da Coluna Vertebral e Joelhos Alameda Casa Branca, 910 – Jardim paulistano – São Paulo/SP (Metrô mais próximo Estação Trianon -MASP) Academia TOP FORM
CONTEÚDO
Conteúdo Formação Pilates Estúdio – 64 horas Objetivo deste curso Capacitar profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas a atuarem com aulas individuais e/ou pequenos grupos no Método Pilates Estúdio.
– Aulas teóricas – Aulas práticas no estúdio – Vivência do repertório nos aparelhos – Dinâmicas de grupo – Montagem de aulas (individual e em grupo) – Avaliação teórica e prática
Conteúdo Teórico Específico :
– Histórico; – Princípios do Método Pilates: Respiração, Power House, Concentração, Controle, Precisão e Fluidez – Reorganização Postural aplicada ao Método – Estrutura e Funcionabilidade dos aparelhos: Cadillac, Reformer, Lader Barrel e Chair – Repertório de exercícios Lader Barrel – Repertório de exercícios Cadillac – Repertório de exercícios Chair – Repertório de exercícios Reformer – Montagem de aulas práticas individuais e em grupo – Aulas práticas
Conteúdo Curso Mat Pilates – 16 horas Objetivo Este curso oferece através de um conhecimento teórico-prático de forma dinâmica, as ferramentas básicas para montar suas aulas de Mat Pilates e adquirir as habilidades específicas para trabalhar em Academias e Estúdios com segurança e público em diferentes condições.
Descubra nesse curso – Histórico – Objetivo do Método Pilates: Melhorar a postura, resistência de força, flexibilidade, mobilidade articular. coordenação motora, equilíbrio, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida, através da consciência corporal. – Princípios específicos do Método Pilates:Concentração, respiração,power house, fluidez, controle e precisão. – Como desenvolver-se como professor de Mat Pilates – Organização Postural em Pilates – Estruturar aulas de Mat Pilates (Pilates solo) – Repertório de Exercícios de Mat Pilates – Exemplos de repertório de Exercícios com a Bola Suiça – Vivências práticas no solo e na bola – Modelos de Aulas prontos de Mat Pilates Coletivo
Conteúdo Curso Pilates Acessórios – 8 horas Objetivo Saiba como utilizar os acessórios do método Pilates em sua aula de Mat Pilates, Pilates Estúdio ou Personal Trainer, tornando-a mais eficiente e atrativa. Os acessórios, dentro do repertório de exercícios do Método Pilates, tem a função de organizar ou intensificar os exercícios, fazendo com que todos alcance seus objetivos.
Descubra nesse curso Conheça na teoria e prática os objetivos, diretrizes e aplicabilidade de cada um dos acessórios abaixo: • Rolo • Circulo Mágico • Faixa Elástica Thera Band
Conteúdo Curso Patologias e Disfunções da Coluna Vertebral e Joelho – 8 horas Objetivo Um curso que aborda a Anatomia e Biomecânica da coluna vertebral e do joelho, mostrando detalhes específicos das patologias mais comuns, além da importância das adaptações dos exercícios na prescrição de exercícios, reabilitação e preparação física.”
Descubra nesse curso • Anatomia da Coluna Vertebral e joelho: – Osteologia – Suporte Ligamentar e tecido conjuntivo – Anatomia Musculoesquelética
• Estabilidade Central/ CORE/ PowerHouse: – Atividade Prática: conceitos e aplicabilidade da estabilização da coluna vertebral e joelho • Patologias da Coluna Vertebral e Joelho • Cuidados, indicações e contra-indicações de exercícios • Correções e adaptações de exercícios
O CURSO
Aprenda a trabalhar com o Método Pilates: um sistema de exercícios que através de seus princípios promove o equilíbrio entre corpo e mente, trazendo como benefícios o condicionamento físico, flexibilidade, controle motor, consciência corporal, reorganização postural e qualidade de vida.
Prepare-se para trabalhar com o Pilates com excelência, eficiência e segurança, através de aulas teórico-práticas com embasamento científico,ministradas por Educadores Físicos e Fisioterapeutas.
EDUCADORES
"Educadores da Formação Completa
CLÁUDIA ORTEGA GONÇALEZ – CREF 004543- G/SP • Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional • Graduada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes -UMC • Pós-graduada em Biomecânica aplicada ao Exercício Resistido – FMUSP • Certificada Internacionalmente em Pilates Estúdio e Mat Pilates Stott Pilates • Personal Trainer de Pilates Estúdio e Mat Pilates • Professora de Ginástica Coletiva, Mat Pilates e Personal Trainer na Academia Bodytech • Foi Coordenadora Técnica das Academia Runner • Foi Gerente Técnica Academia Monday
MARCELLA CANTON GALVES – CREFITO 176409- F/SP • Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional • Graduada em Fisioterapia pela Universidade Santa Cecília • Pós-graduada em Fisioterapia Músculo Esquelética pela Universidade Gama Filho • Especialista em Reeducação Funcional da Postura e do Movimento pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo • Certificada Internacionalmente em Pilates Clínico pela Clínica Valéria Figueiredo • Certificada em Pilates Completo pela Vitalitta Fisioterapia e Pilates • Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates do Instituto Vita
ANA CAROLINA TEIXEIRA DE OLIVEIRA – CREF 004543- G/SP • Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional • Graduada em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu • Pós-graduada em Dança e Consciência Corporal pela Gama Filho • Formada em Ballet Clássico e Instrutora Master de Ballet Fitness Betina Dantas • Certificada em Pilates Estúdio e Mat Pilates pela Nanô Studio • Professora de Ginástica Coletiva na rede Bodytech • Personal Trainer"
A QUEM SE DESTINA
Estudantes e profissionais de Educação Física e Fisioterapia que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Pilates para atuar com qualidade e responsabilidade, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.
POLíTICA DE CANCELAMENTO
Não fazemos reservas de vagas. As vagas serão preenchidas por ordem de chegada e o que garante a sua inscrição é a efetivação do pagamento da mesma. Não serão aceitas transferências ou cancelamentos de inscrições após o aluno estar cursando o mesmo e ter recebido todo o material didático. A Fitness Mais reserva-se o direito de substituir qualquer profissional anunciado, data, horário ou local estabelecido em caso de imprevisto e sem prévio aviso bem como cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de inscrições. Caso o curso seja cancelado por parte da Fitness Mais, os valores desembolsados com as inscrições serão devolvidos. Reforçamos que após iniciado o curso, não há trancamento de matrícula e nem devolução de valores pagos.