A, B, C do Ásana
UNA YOGA
2019-09-28
Um aulão de 90 minutos de manhã seguido por um workshop à tarde
Alinhamento não precisa ser tão linear e nem tão rígido!
Este workshop é destinado aos praticantes e professores que desejam corporificar não só a construção, alinhamento & adaptação personalizada de posturas chave, mas também a percepção à aquilo que acontece por trás da pele.
Desconstruiremos posturas para quebrar padrões de alinhamento e desmistificar a intenção por trás do asana e assim instigar a autopercepção.
Durante o processo também aprenderemos a ajustar pessoas com empatia, respeito e discernimento!
ps.: se quiser vir apenas para o aulão também pode, mas só pode participar do workshop quem for fazer as duas atividades ;)
Dia: 28 de setembro, sábado
Horário: aulão das 10h30 às 12hs | workshop das 13h30 às 16h30
Valor: R$180 (curso completo) | R$75 (apenas aulão)
Event closed.
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