4º EVENTO CAU SAAD NO SHOPPING PARQUE DA CIDADE

SOBRE A CAU SAAD

Cau Saad é professora de educação física, influenciadora digital com mais de 980 mil seguidores no Instagram, escritora e palestrante com larga experiência no mercado fitness no Brasil e Estados Unidos.

É proprietária do Instituto Cau Saad e uma das profissionais mais inovadoras do mercado no uso de metodologias próprias e uso de equipamentos e tecnologias pioneiros na prática do exercício físico, além de incentivar grandes grupos a levar uma vida mais ativa por meio da Gangue da Cau e do Bloco da Cau.

Desde o início da faculdade, passou a empreender e em 2001, criou o próprio negócio, que conta hoje com 34 profissionais com múltiplas formações.

Sua equipe já atendeu mais de 20 mil alunos, contando com Circuito Cau Saad pelo Brasil e Miami, e atualmente, conta com o apoio das marcas/patrocinadores como a ACTE Sports, Skechers Brasil, Body for Sure, Linea Alimentos, Amend Oficial, Miha Brasil e Café 3 Corações.

O EVENTO

Evento Cau Saad - Fuse Eventos Esportivos.
Data: 22/03/2025, das 10h às 12h (sábado)
Local: Shopping Parque da Cidade (Av. das Nações Unidas, 14401 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP).
Site oficial: www.eventosparquedacidade.com.br/

PROGRAMAÇÃO DAS AULAS

• WorCAUt - 10h30

O Worcaut é uma aula dinâmica e sua principal característica é a ausência do uso de materiais e equipamentos.
Utiliza apenas o peso do próprio corpo, tem duração de aproximadamente 45 minutos e pode ser adaptado conforme o condicionamento físico de cada um. Nessa aula, o mais importante é sempre manter a qualidade dos movimentos, e não o número de repetições que são realizados.
O programa de exercícios traz diversos benefícios, como resistência física geral, gasto energético, melhora na postura e força.

• Baile da CAU - 11h

É uma aula muito divertida e com alto gasto calórico, composta por coreografias dinâmicas e de fácil aprendizagem, com hits do momento e outros que marcaram gerações e fizeram muito sucesso.
O Baile da CAU vai além de uma aula de dança, é também, o momento de se desligar do mundo tecnológico por meio de uma atividade física, sem se importar com a performance e se entregar de corpo e alma em todos os momentos.

• Conecte-se - 11h30.

O Conecte-se é uma aula para trabalhar corpo, alma, mente e espírito, com técnicas de conscientização e conexão corporal.
O alongamento e mobilidades articulares, associados à prática da respiração e meditação, tem como objetivo relaxar, equilibrar e fazer integração do bem-estar físico e mental.
Conecte-se é o alinhamento dos nossos sentidos.
Pensar, olhar, respirar, escutar, falar, sentir e agir em coerência.
Usamos borrachas, peso do corpo, aromaterapia, musicoterapia, sino tibetano e pedras.

As inscrições, somente para o público feminino, são gratuitas e limitadas.
Aquela que realizar a inscrição e não comparecer no dia 22/03/2025, ficará impossibilitada de participar de outros eventos do gênero no Shopping Parque da Cidade.

Data: 22/03/2025 (Sábado);
Local: Shopping Parque da Cidade (Av. das Nações Unidas, 14401 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, ao lado da Estação Morumbi - Linha 09).
Horário: das 9h30 às 10h15.
OBS.: é obrigatório apresentar o documento de identidade ou documento com foto para retirada de kit.

ATENÇÃO: Camiseta do evento é de uso obrigatório. Não haverá entrega de kit após a realização do evento.

Organizador: Fuse Eventos Esportivos
E-mail: [email protected]
DM: @instadafuse