2º CAU SAAD NO SHOPPING PARQUE DA CIDADE

O EVENTO

SOBRE A CAU SAAD

Cau Saad é professora de educação física, influenciadora digital com mais de 950 mil seguidores no Instagram, escritora e palestrante com larga experiência no mercado fitness no Brasil e Estados Unidos.
É proprietária do Instituto Cau Saad e uma das profissionais mais inovadoras do mercado no uso de metodologias próprias e uso de equipamentos e tecnologias pioneiros na prática do exercício físico, além de incentivar grandes grupos a levar uma vida mais ativa por meio da Gangue da Cau e do Bloco da Cau.
Desde o início da faculdade, passou a empreender e em 2001, criou o próprio negócio, que conta hoje com 34 profissionais com múltiplas formações.
Sua equipe já atendeu mais de 20 mil alunos, contando com Circuito Cau Saad pelo Brasil e Miami, e atualmente, conta com o apoio das marcas/patrocinadores como a ACTE Sports, Skechers Brasil, Body for Sure, Linea Alimentos, Amend Oficial, Miha Brasil e Café 3 Corações.

O EVENTO

Evento Cau Saad - Fuse Eventos Esportivos.
Data: 09/03/2024, das 10h às 12h30.
Local: Shopping Parque da Cidade (Av. das Nações Unidas, 14401 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP).
Site oficial: www.eventosparquedacidade.com.br/

PROGRAMAÇÃO DAS AULAS

• WorCAUt - 10h30

O Worcaut é uma aula dinâmica e sua principal característica é a ausência do uso de materiais e equipamentos.
Utiliza apenas o peso do próprio corpo, tem duração de aproximadamente 45 minutos e pode ser adaptado conforme o condicionamento físico de cada um. Nessa aula, o mais importante é sempre manter a qualidade dos movimentos, e não o número de repetições que são realizados.
O programa de exercícios traz diversos benefícios, como resistência física geral, gasto energético, melhora na postura e força.

• Baile da CAU - 11h15

É uma aula muito divertida e com alto gasto calórico, composta por coreografias dinâmicas e de fácil aprendizagem, com hits do momento e outros que marcaram gerações e fizeram muito sucesso.
O Baile da CAU vai além de uma aula de dança, é também, o momento de se desligar do mundo tecnológico por meio de uma atividade física, sem se importar com a performance e se entregar de corpo e alma em todos os momentos.

• Conecte-se - 12h.

O Conecte-se é uma aula para trabalhar corpo, alma, mente e espírito, com técnicas de conscientização e conexão corporal.
O alongamento e mobilidades articulares, associados à prática da respiração e meditação, tem como objetivo relaxar, equilibrar e fazer integração do bem-estar físico e mental.
Conecte-se é o alinhamento dos nossos sentidos.
Pensar, olhar, respirar, escutar, falar, sentir e agir em coerência.
Usamos borrachas, peso do corpo, aromaterapia, musicoterapia, sino tibetano e pedras.

As inscrições são gratuitas e limitadas.

Aquele que realizar a inscrição e não comparecer no dia 09/03/2024, ficará impossibilitado de participar de outros eventos do gênero no Shopping Parque da Cidade.

Horário: das 10h às 10h20.
Local: Shopping Parque da Cidade (Av. das Nações Unidas, 14401 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP).
Data: 09/03/2024 (Sábado);
RETIRADA DE KITS DE PARTICIPAÇÃO

OBS.: é obrigatório apresentar o documento de identidade ou documento com foto para retirada de kit.

Organizador: Fuse Eventos Esportivos
E-mail: [email protected]
DM: @instadafuse